亲爱的姐姐：
你好！
最近有没有遇到烦心事？成绩怎么样？生活费还够不够用？
那天在电话中得知你因为快要考试了觉得自己没学好而伤心，不去食堂吃饭，我们一家人都为你那么在乎学习而高兴，但是，知道你午饭只吃一个包子，我又非常生气。
学习不会总是一帆风顺的，成绩总会有上升或下降，只要你上课认真听讲，做好课堂笔记，成绩自然还会上升。你总是说自己很笨，怎么学都学不会，不是的！除了那些有特殊情况的人，没有一个人是笨的，只是因为你以前没有注意学习方法，死记硬背没有用，你要把心思花一些到学习方法上。就算基础再差，只要肯认真学，学习方法好，自然就能成功。
你在学校里可要注意身体呀。你说那天午饭只吃一个包子，那可不行。人们不是常说“早饭吃得好，中饭吃得饱，晚饭吃得少”吗，中午是必须要吃饱的。小时候爸妈就说中饭要吃得饱，下午才有精神。如果你饿着肚子去上课，整个人就会没精神，像打蔫了的`茄子似的，上课还怎么专心听讲，成绩还怎么上升？虽然我知道自己可能说得有点夸张，但是不好好吃饭真的是会影响上课的。如果你哪天是因为心情差没胃口而不好好吃饭的话，等你回来我可要揍你了。你心情再差也不能虐待自己的身体呀，如果你以后天天心情不好，天天中饭只吃一个包子，那可就完蛋啦。再说你学校饭菜又不是不好吃，幸好那天我偷偷跟你室友说，给你带一份黑椒鸡排饭，不然你下午没有心思听课，又跟我们诉苦，我们可不忍心听呢，听了心又要碎一次怎么办？
我的好姐姐，你听我的劝吧，虽然我说得很啰嗦，像个为孩子操碎心的老母亲一样，但是“忠言逆耳利于行”呀。
对了，暑假回来记得给我带礼物哦！永远爱你？
祝
成绩进步，身体健康！
写信人：xxx
20xx年xx月xx日
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