亲爱的爸爸妈妈：
你们好!
我有许多话想对你们说，但话到嘴边又不敢说，所以我今天把对你们最想说的话，写信告诉你们，希望你们能理解我的心声!
妈妈，您知道手机的危害有多大吗?第一，手机会影响身体健康，您发现您的`颈椎疼是和长时间低头看手机有关系吗?第二，手机会影响情感，您发现您最近经常对姥姥不耐烦吗?第三，它会让人产生心理依赖，您发现您无时无刻不把手机放在身边吗?第四，它甚至会让人存在安全隐患!
您平时总是告诉我，小孩不能看手机，有很多危害!可是您自己却从来不在意这些。您每次哄妹妹睡觉时，会先看一看手机在不在身边。然后捧起手机坐到床上，再关上灯玩手机。有时我会听到您的手在手机上“啪嗒啪嗒”的声音;有时我会隐约听到您小声的笑;有时我甚至会听到手机里广告的声音。您想过您的眼睛、身体有多疲倦吗?请您爱惜身体、放下手机吧!
爸爸，您经常有公务应酬需要喝酒，您知道喝酒的危害有多大吗?酒会导致大脑功能发生变化，导致神经受阻，影响认知能力和行为能力的健康发展。我平时和您说过，酒的危害很大，不要喝酒了，可是您一笑，说知道了。我想您肯定没记住，然后照样到饭店和同事们一起吃饭、喝酒，一杯又一杯、一杯又一杯……我第二天早晨起来，都能闻到您身上的酒味。请您为了您的身体想一想，现在戒酒不晚，把酒戒掉吧!
亲爱的爸爸妈妈，我说了这么多，就是希望你们的身体健健康康的，咱们的家温暖幸福，请你们接受我的建议吧!
祝：
身体健康，平平安安!
杨XX
20xx年11月24日
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