1、只为今天,我要很快乐。有人说“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这是对的,那么快乐是来自内心,而不是存在于外在。
2、只为今天,我要让自己适应一切,而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭,我的事业和我的运气。
3、只为今天,我要爱护我的身体。我要多加运动,善自照顾,善自珍惜;不损伤它、不忽视它;使它能成为我争取成功的好基础。
4、只为今天,我要加强我的思想。我要学一些有用的东西,我决不做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考、更需要集中精神才能看的书。
5、只为今天,我要用三件事来锻炼我的灵魂:我要为别人做一件好事,但不要让人家知道;我还要做两件我并不想做的事,而这就像人家说的只是为了锻炼。
6、只为今天,我要做个讨人欢喜的人,外表要尽量修饰,衣着要尽量得体,说话低声,行动优雅,丝毫不在乎别的毁誉。对任何事都不挑毛病,也不干涩或教训别人。
7、只为今天,我要试着只考虑怎样度过今天,而不把我的一生的问题都在一次解决。因为我虽然能连续十二个钟做一件事,但若要我一辈子都这样做下去的话,就会吓坏了我。
8、只为今天,我要定下一个计划。我要写下每个钟点该做些什么事;也许我不会完全照着做,但还要定下这个计划:这要至少可以免除两种缺点——过分仓促和犹豫不决。
9、只为今天,我要为自己留下安静的半个钟,轻松一番。在这半个钟里,我要想到神使我的生命中更充满希望。
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