1
下班回家的路上,收到闺蜜发来的多张照片,照片里,她带着鸭舌帽,一身小牛仔装备,黑发披肩,细眉粉颊芙蓉面,红唇万种风情。
我刷刷刷回复几个花痴的表情过去,连连赞她,小妮子真是越来越美了。
我闺蜜最近在坚持减肥和健身,原因是几个月前的一次体检,医生说亚健康,体检报告里出现了一些小问题,接着,她连续吃了两个月的中药。
吃药让她苦不堪言,本就是娇气任性的小女子,一时间不免有些心灰意懒,便自行中断了疗程。
我当初劝她,良药苦口,这个时候不能逞强,虽不是什么大问题,谨遵医嘱也还是好的。她说,整天吃药病恹恹的,实在没什么意思,干脆不吃了,但也没有放弃自己,中医从根本上调理身体,那她也从根本上自我治疗。
她认为原因出在缺乏锻炼,作息不规律,以及压力,于是先从加强运动开始。
早晨六点多就起床了,去小区里跑跑步,中午会跟同事一块儿在会议室跳跳郑多燕,晚上少吃或者不吃,日常用餐也从以前“爱吃的东西绝不放过”的理念,转变为“健康营养合理搭配膳食”。
更难得的是,她强制自己调整了作息时间,从前熬夜到凌晨两三点,明明没有什么重要的事情,宁愿看剧刷朋友圈玩游戏也不睡,一直熬着,熬到实在顶不住,才抱着手机睡去。自从开始跑步以后,由于要早起,惊觉睡眠不够,于是勒令自己晚11点之前必须关机,为了避免自己无法身体力行,她的手机每天只充一次电,电没了,自然也就没办法玩啊玩了。
这个方法有效,起码初期她还是需要这种硬性的规定,让自己逐渐养成习惯,她说,熬夜确实是个慢性杀手,让她的皮肤苍老了好几岁,如今不熬夜,时间用来将瓶瓶罐罐的往脸上捯饬,皮肤也变得乖起来,氧气充足多了。
我又重新看了下她发来的照片,阳光明媚,无风,有晴,她坐在台阶上,浅笑嫣然,在我看来,如此美好。
我笑她,看来还是病能治人,这目标呀,不是做不到,而是看你有没有决心去做。
她回我,原来好习惯确实让人神清气爽,然后走的更舒畅。
而且,也许会走的更远。
2
忽然想起曾看到过的一个帖子。
一个女生分享了自己的一些减肥健身心得,然后好多读者留言说自己也想瘦,可最终因为管不住嘴,迈不动腿,舍不得躺在床上刷手机的舒适,而使得体重有增无减;还有的'询问有没有什么速成的办法,更有甚者说是不是整容抽脂运用高科技了,不然怎么这么完美。
女生回复说,她的减肥之路历经数年,运动健身也是连日保持,从未停歇,才有了如今的回报和成果,那些口口声声嚷着要瘦要美却没有行动过的人,凭什么说这些来讽刺别人?凭什么认为是假的,你做不到,不等于别人做不到。
人的思想里总是存有自私的偏见,自己做不到的事情,有时候,会以为别人也不行,可是她做到了,这应该是一种鼓励和信念,而非你自以为是的谬论。
你从没有早起过,就说黎明一点都不美,初升的旭日赶不上夕阳的光辉,这是不全面的;同样的,你从未努力过,就说梦想是永远也到不了的远方,那梦想注定将你遗落在最深的山谷里,永生不见天日。
3
开始写文章之后,机缘巧合认识了一位前辈。
他已经出过了好几本书,其中有两本被知名导演买了影视版权,剧本正在筹划中,我称赞他如此高产又高水准,是不是写作天赋使然。
他说,他高中就开始写作了。
你无法想象,想要实现梦想的人浑身会充满着多大的力量,必修课程之外,他博览群书,不停的做笔记,他写长篇小说,古装的都市的,他写书评,文言文的白话文的。
他说,晚上打着手电筒看书,早晨比其他同学早起一两个小时到教室里写文,他需要安静的一个人的时刻,也需要在不影响正常学业的情况下维持自己的爱好。
那是一种怎样的坚持?寒冬酷暑,从未中断,因着梦想成为一个作家,因着年少的心从那个时候就明白天赋不能带来的东西,努力或许可以改变,何况,他还有一些天赋作为额外的筹码。
他后来轻松就可以写出一本二十几万字的小说,大概,就是这些年对原始知识做了大量的储备和积累,对这个领域付出了颇多的心血和研究。
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