1、主料：糯米适量。
2、辅料：红豆适量、绿豆适量、花生适量、枣子适量、葡萄干适量、枸杞适量、红糖15g、白砂糖15g。
3、糯米，红豆，绿豆，花生，浸泡12小时以上，中间换水。
4、红枣，枸杞，葡萄干，浸泡片刻，漏水，红枣去核。
5、放入一起，加红糖15克，白砂糖15克。
6、粽叶剪掉多余的根部，焯水，留一碗焯好粽叶的水。
7、拌匀，过滤。
8、两片粽叶，相反放，叠在一起，放适量拌好的陷。
9、侧边向里合拢，粽绳绕一圈，尾部向上折。
10、用长的那条线均匀绕圈。
11、上端也折下来，一起绕圈。
12、开始留的线，和结尾的线打个蝴蝶结。
13、包好的长粽子和几个尖尖粽。
14、放入电压力锅，放入一碗煮棕叶的水(更香)，其余水与粽平行。
15、按电压力锅最长时间，蹄筋键。
16、煮好了，剥掉粽叶，开吃。
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