1、成分。纤纤茶由番泻叶、泽泻、绿茶、荷叶和决明子等组成，而常青茶则为绿茶、蜂蜜、番泻叶、金银花、绞股蓝、决明子、山楂和荷叶等组成，从成分里可以看出这两种茶都有瘦身的效果，两者的成分差异并不是特别大。
2、吃法。常青茶每日服用2次，每次2袋，两三百毫升沸水冲泡，5-8分钟后饮用。纤纤茶每天吃两次，每次一袋，选择饭后半个小时吃，用两三百毫升开水冲泡，十分钟后一起喝完即可。
3、价格。在价格方面，总体来说纤纤茶的价格却比常青茶的价格更贵一些，购买者在购买时候可以结合自己的情况来看应该选择常青茶还是纤纤茶。
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