1、红豆薏米的比例1:1是最佳的选择,在正常情况下煮食用粥,建议取红豆和薏米各30克左右。
2、由于红豆和薏米具有祛湿的作用,对于湿气重的患者,熬粥时建议取红豆和薏米各70克左右;薏米还具有清热利湿、健脾胃、强筋骨、去除风湿等作用。红豆主要具有利水消肿、清热解毒的功效,喝红豆薏米粥还可以润肠通便,达到减肥瘦身的效果。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
京剧二进宫是什么意思 京剧二进宫指什么2023-08-14 07:15:04
如何在玻璃上贴窗花 怎样在玻璃上贴窗花2023-08-10 17:48:25
艾叶怎么弄才不苦 艾叶如何弄才不苦2023-08-21 17:02:20
京东二手准新机是什么意思 京东二手准新机的含义2023-08-23 04:14:25
京剧二进宫是什么意思 京剧二进宫指什么2023-08-14 07:15:04
如何在玻璃上贴窗花 怎样在玻璃上贴窗花2023-08-10 17:48:25
艾叶怎么弄才不苦 艾叶如何弄才不苦2023-08-21 17:02:20
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12