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新鲜海带怎样煮多长时间能煮熟 新鲜海带怎样煮多长时间可以煮熟

时间:2023-08-16 00:33:35 文/王明刚老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、鲜海带煮一般需要煮15分钟就可以煮熟。

2、在煮海带之前,也需要用冷水进行浸泡,能够让海带充分的发挥,可以减少煮海带的时间,并且也可以适量的放入豆腐,能够让营养达到提升,还可以补充人体所需求的蛋白质。如果本身患有甲减,也可以适量的吃进海带,能够起到辅助的治疗功效,但是不能吃的太多,以免会加重肠胃负担。

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