1、黑豆不能和香菇能一起吃。高粗纤维的食物难以消化、吸收，食用过多会加重肠胃的负担。而每100克黑豆中的纤维素含量高达10.2克，远远高于高粗纤维含量的2克，所以食用黑豆之后，再食用纤维素含量高的食物，容易导致消化不良，严重还会导致便秘。
2、常见的富含粗纤维的食物有：木耳、香菇、发菜、芝麻、海藻、紫菜、果脯、香椿、竹笋、芦笋、麦麸等。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
有什么三国类策略游戏 三国类策略游戏推荐2023-08-10 12:05:20
什么游戏更好玩的游戏 更好玩的游戏介绍2023-08-17 23:47:25
螃蟹和燕窝可以一起吃吗 螃蟹和燕窝能一起吃吗2023-08-23 01:23:54
什么角色扮演游戏 角色扮演游戏介绍2023-08-17 00:10:43
有什么三国类策略游戏 三国类策略游戏推荐2023-08-10 12:05:20
什么游戏更好玩的游戏 更好玩的游戏介绍2023-08-17 23:47:25
螃蟹和燕窝可以一起吃吗 螃蟹和燕窝能一起吃吗2023-08-23 01:23:54
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
