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去练跆拳道还是去健身房好 练跆拳道和健身房哪个好

时间:2023-08-20 01:02:57 文/阿林老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、首先一点,就短期效果来说,练跆拳道的和一个健身房男,同时开始练习,都努力训练,短期内肯定是健身房出成效快,而且实际上,很多格斗技的票友练习者,是打不过健身房的肌肉男的。对于很多票友练习者尤其是站立技练习者来说,肌肉男只要护头,冲撞,扑倒对方,就可以在地面完全压制了。

2、其次,教的东西实用是一回事,碰到坏人能不能用出来就是另一回事了。

3、第三,无论是跆拳道还是健身房练习,想要练好都是需要投入大量的时间和精力,进行很多大强度的练习。如果没有兴趣的话,都是不可能长时间坚持下去的。所以你先自己想清楚,自己真正感兴趣的是哪一个。

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