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晚上开加湿器睡觉好吗 晚上开加湿器睡觉好不好

时间:2023-08-20 05:52:09 文/孙小飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、不建议开一晚上。

2、室内空气过于干燥的话会容易导致皮肤紧绷,且睡觉时还容易引起咽喉干燥等情况。但如果使用加湿器的话能很好的改善这些情况,睡觉时开加湿器能加大空气中的湿度,从而可以提高睡眠质量。 但是不建议将加湿器开一晚上,因为使用时间过久会使得空气湿度过高,这样很容易引起胸闷、呼吸不畅等情况,且时间长了还会增加患风湿的几率。

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