学文网

鸽子炖什么东西最好最营养 鸽子炖哪些东西最好最营养

时间:2023-08-23 07:02:41 文/王明刚老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、滋补中药材。鸽子还可以搭配药材一起煲汤,如天麻、党参、红枣、桂圆、枸杞、黄芪、西洋参、芡实、山药等都是不错的选择,这类药食同源的药材不仅药用价值都比较高,可以增强其补肝益肾、益气补血等功效,还能提高汤的口感,如常见的天麻鸽子汤,是一道民间流传较广的治疗头痛的食疗方。

2、应季的蔬菜。冬天炖鸽子汤放一些应季的蔬菜,不仅荤素搭配,营养均衡,而且蔬菜味道清甜爽口,有助于食物消化、美容养颜、润肠通便等,建议放山药、上海青、小白菜、金针菇、西红柿、藕、白萝卜、胡萝卜、玉米等

3、营养干货。冬天炖鸽子汤还可以加入一些干货,不仅能够增加汤的营养,而且会令汤更加鲜香,比如说香菇、莲子、银耳、龙眼肉、板栗、绿豆、黑豆、薏米等。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

烤瓷牙能吃硬东西吗 烤瓷牙能不能吃硬东西2023-08-13 11:12:00

面具起源于哪个国家 面具起源于什么国家2023-08-23 06:05:46

淮山变黑了怎么消除 淮山变黑了如何消除2023-08-12 20:12:17

如何挑选适合自己的足球袜 怎么挑选适合自己的足球袜2023-08-22 05:25:13

烤瓷牙能吃硬东西吗 烤瓷牙能不能吃硬东西2023-08-13 11:12:00

面具起源于哪个国家 面具起源于什么国家2023-08-23 06:05:46

淮山变黑了怎么消除 淮山变黑了如何消除2023-08-12 20:12:17

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章