1、煮熟了发黑,多由于猪肝中的血水在加热过程中凝固导致,一般不影响食用,可以在烹饪前将猪肝用流动水冲洗干净,浸泡一小时泡出残余的血水。如猪肝未煮前已经发黑,可能为微生物生长引起猪肝变质所致,不建议食用。此外若猪肝色紫红,切开有淤血、水泡或结节等,也不建议食用。
2、猪肝的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、多种维生素及微量元素。其中维生素A具有缓解眼睛疲劳干涩的作用,微量元素铁属于血液生成的重要物质,适合贫血、视物模糊等人群食用。
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