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生菜是热性的还是凉性的 生菜的食物属性

时间:2023-08-27 07:42:09 文/张东东老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、生菜是凉性的。

2、生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。

3、从营养的价值来说,生菜属于凉性,所以生菜是不适合寒性体质的人食用,而且生菜中富含莴苣素,这种物质可以很好的降低体内的胆固醇,促进血管的健康。

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