学文网

维生素e的水果有哪些 含维生素e的水果有哪些

时间:2023-08-24 02:54:01 文/王明刚老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、猕猴桃:猕猴桃又叫做“奇异果”,一般在中国的南方分布广泛。传说猕猴桃之所以叫这个名字,是因为猕猴特别爱吃这种水果,而且猕猴桃的表面覆盖了一层绒毛。猕猴桃里面的果肉是绿色的,吃起来有酸甜味,营养价值也很高。

2、鲜枣:鲜枣的营养价值非常高,含有多种氨基酸、胡萝卜素等。枣的吃法也有很多,可以生吃也可以熟吃,多吃枣子有利于抗氧化,还能够补充气血。

3、葡萄:是新疆吐鲁番的特产,在新疆地区光是葡萄的品种就有500多种,远销世界。葡萄是含有维生素e非常丰富的一种水果,还能做出葡萄汁、葡萄酒等,有很高的食用价值。

4、橙子:橙子的味道相信大部分人都不会拒绝。因为橙子酸甜有度,吃几个还能够开胃。鲜榨橙汁里面的维e非常容易被人体吸收,因此大家可以多吃橙子,饭后吃的效果比较好。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

花茶有哪些品种 花茶介绍2023-08-18 18:59:16

粉色绣球花的花语 粉色绣球花的花语是什么2023-08-13 20:27:27

墨盒是什么垃圾 墨盒是属于什么垃圾2023-08-19 09:32:40

紫色有哪些颜色 紫色分类2023-08-12 06:51:58

花茶有哪些品种 花茶介绍2023-08-18 18:59:16

粉色绣球花的花语 粉色绣球花的花语是什么2023-08-13 20:27:27

墨盒是什么垃圾 墨盒是属于什么垃圾2023-08-19 09:32:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章