1、一般情况下，还是糯米饭的热量要稍微高一些。每100g生糯米中所含热量大约是348大卡，做熟之后，每100g所含热量为116大卡。每100g大米中所含热量大约是345大卡，做熟之后每100g所含热量为116大卡。二者相比较并没有差太多，但是糯米粘性比较大，不好消化，在胃中停留的时间长，饱腹感的时间也更长。
2、如果是在减肥期间，可以考虑吃一些糯米饭，热量适中还可以更耐饥饿。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
葡萄干是直接吃还是洗了再吃 葡萄干的简介2023-08-24 12:00:31
冬季频繁洗澡的危害 冬季频繁洗澡有哪些危害2023-08-13 09:33:44
夏天晚上开窗睡觉会进湿气吗 夏天晚上开窗睡觉会不会进湿气2023-08-10 17:42:43
早上吃的药下午可以喝茶吗 早上吃的药下午能喝茶吗2023-08-16 00:06:37
葡萄干是直接吃还是洗了再吃 葡萄干的简介2023-08-24 12:00:31
冬季频繁洗澡的危害 冬季频繁洗澡有哪些危害2023-08-13 09:33:44
夏天晚上开窗睡觉会进湿气吗 夏天晚上开窗睡觉会不会进湿气2023-08-10 17:42:43
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
