1、哭后建议尽量坐位保持冷静至少3-4个小时，同时冰敷眼部收缩局部血管，第2天清晨一般不会出现眼睛水肿的情况。
2、哭完眼睛肿，是因为泪水过多导致泪腺超负荷，从而刺激眼睛内膜出现水肿的现象。而且人体在休息时的代谢减慢，使排出降低，从而会造成这种症状。还因为眼泪中含有的单宁酸会刺激眼睛，导致红肿。如果在睡觉之前哭过，不想第2天出现眼部的水肿。建议哭完之后立刻用冰敷或者凉水来洗脸，这是因为冷水可以刺激局部毛细血管的收缩，防止血管扩张而导致浮肿。哭完之后不要平躺，因为受到重力的作用会加重颜面部的水肿的情况。
3、平时要保持舒畅的心情，不要使情绪出现剧烈的波动，尽量避免哭泣的情况。如果出现负面情绪，可以找人倾诉或者适当运动发泄，不要把抑郁的情绪憋在心里，容易危害健康。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
释迦果能带上飞机吗 释迦果可以带上飞机吗2023-08-24 00:39:15
隐形眼镜护理液可以滴眼睛吗 隐形眼镜护理液能否滴眼睛2023-08-11 16:12:30
空腹能泡温泉吗 空腹可以泡温泉吗2023-08-20 00:34:26
牙刷软毛好还是硬毛好 牙刷软毛好还是硬毛好介绍2023-08-20 01:19:53
释迦果能带上飞机吗 释迦果可以带上飞机吗2023-08-24 00:39:15
隐形眼镜护理液可以滴眼睛吗 隐形眼镜护理液能否滴眼睛2023-08-11 16:12:30
空腹能泡温泉吗 空腹可以泡温泉吗2023-08-20 00:34:26
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
