1、我们在吃很多水果的时候都会习惯性的将果肉全部吃掉，然后将核扔掉，实际上水果核也是能吃的，甚至里面的营养比果肉还高，比如说菠萝蜜，它的果核就是能吃的，食用后对身体也有一定好处。
2、我们在吃菠萝蜜的核时，可以直接煮熟，也能炖汤做菜，味道都非常好且阴阳十足，有滋补的作用。据了解，一个菠萝蜜核里面含有热量160千卡，钙18毫克、蛋白质4.9克等等，不过菠萝蜜的核虽好，有过敏症状的人还是不要吃了。
3、通常最常见的吃法就是直接煮核，在锅里烧水，水开后将洗干净的核放进去，然后适当的加一些盐调味，煮大概一刻钟左右就能捞出来直接吃了，味道跟我们常吃的花生差不多。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
带壳生鸡蛋蒸多久能熟 鸡蛋带壳蒸多长能熟2023-08-16 16:09:33
17586a是多少尺码的 175/86A代表多大腰围2023-08-10 23:48:07
修补被子小妙招 修补被子的薪法2023-08-27 08:03:41
萝卜包包子用开水焯吗 萝卜包包子可不可以用开水焯2023-08-26 11:16:46
带壳生鸡蛋蒸多久能熟 鸡蛋带壳蒸多长能熟2023-08-16 16:09:33
17586a是多少尺码的 175/86A代表多大腰围2023-08-10 23:48:07
修补被子小妙招 修补被子的薪法2023-08-27 08:03:41
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
