1、调整家庭关系,改变家庭氛围。家长对孩子管教和陪伴太少是导致孩子上网成瘾的主要原因。许多孩子都表示,家长从来都没有考虑过自己的感受。还有一部分家庭经常吵架,家庭氛围非常不和谐,这样孩子就会产生逃避心理,沉溺于网络中不愿意面对现实。因此想要孩子戒除网瘾,家长一定要多跟孩子互动,走进孩子的世界。创造轻松的家庭氛围。
2、制定规则。家长和孩子可以通过签订亲子合同的方式进行协议式的教育。跟孩子一起制定计划以后,双方都要严格执行,否则将会受到相应的奖赏或者惩罚。
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