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鸡蛋和菠菜可以一起吃吗 鸡蛋和菠菜能一起吃吗

时间:2023-08-22 14:03:27 文/马振华老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、菠菜是可以和鸡蛋一起吃。

2、菠菜中含有大批量的草酸,和鸡蛋在一块吃是不会受任何的不良影响的。鸡蛋中的钙元素的含量是比较多的。只要在烹制的时候把菠菜用水煮一会儿,去除绝大多数的草酸,就可以和鸡蛋一起吃。

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