1、一般来说，只要惊蛰的日子处于二月的时候，都是可以理发，因为民间有着正月不理发，理发死舅舅的说法，所以很多人都会忌讳在正月理发，但是按照惊蛰的日期纪法，每年惊蛰的日期都不一样，所以只要惊蛰的日子在农历的二月的时候，都是可以理发，特别是到了二月二“龙抬头”这一天，大人小孩都要去剃头，农村人称这一天剃头为“剃龙头”，在这一天剃头最为吉祥。所以具体的理发习俗还得看惊蛰具体的日期为准。
2、虽说惊蛰已经慢慢转到了春季，但是昼夜温差很大，容易引发关节炎，所以一定要注意防寒保暖,以“捂”为主。
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