1、无花果可以和柿子一起吃,不过在吃的时候一定要注意,不可以吃的过量,可以适量的吃一些能够起到去火的作用,也不会出现食物相互的克制.
2、在平时一定要避免暴饮暴食,可以选择少食多餐,在吃完饭之后可以揉搓腹部,促进胃肠道的蠕动,能够增强胃肠道的功能。
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