1、【主料】牛肉200克、土豆3个、红萝卜1/2个、荷兰豆、豆角30克。
2、【辅料】生姜片 2片、洋葱丝、魔芋丝、色拉油 适量、白酒、高汤、料酒、砂糖、酱油、盐。
3、将牛肉切成片，将土豆去皮，切成块，放入清水中浸泡10分钟。
4、将红萝卜去皮，切成小块，豆角用加了盐的开水稍烫一下，再用冷水，沥干水，切成段，将姜片切成丝。
5、将牛肉、姜丝放入热油锅中炒，到牛肉变色后，加入土豆和红萝卜一起炒。
6、加入适量的白酒、高汤用小火煮。
7、再加入料酒、砂糖，加盖煮8分钟。
8、加入酱油后再煮5分钟，倒入豆角煮5分钟即可。牛肉中含有极其丰富的营养，主要有蛋白质和氨基酸。可以有效提高身体抗病能力，对小孩子的生长发育和生病患者手术后、病后调养需要补充失血和修复组织等方面特别适宜。吃牛肉会有让你得到意想不到的好处。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
烤牛排怎么做好吃又嫩 胡椒粉烤牛排最全做法介绍2023-08-23 21:33:56
做梦搬家周公解梦 做梦搬家的寓意2023-08-27 00:59:38
做梦会成真吗 做梦会不会成真2023-08-27 16:14:45
做梦买衣服 做梦买衣服什么意思2023-08-15 16:31:22
烤牛排怎么做好吃又嫩 胡椒粉烤牛排最全做法介绍2023-08-23 21:33:56
做梦搬家周公解梦 做梦搬家的寓意2023-08-27 00:59:38
做梦会成真吗 做梦会不会成真2023-08-27 16:14:45
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
