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蚕豆的营养价值及功效 关于蚕豆的营养价值及功效

时间:2023-08-13 09:18:14 文/李盛老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、蚕豆中含有大量的钙、锌、锰等微量元素,有调节大脑和神经组织的功效,可以增强记忆力。

2、蚕豆中含有大量的蛋白质,且不含胆固醇,既可以高效补充体内营养物质,又不必担心高血压的发生。

3、蚕豆中富含维生素c,可以预防动脉硬化,且其进入胃肠道内,具有促进胃肠蠕动的功效,加快食物的消化。

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