1、坐月子可以适量食用草莓。月子，即产褥期的前30天，此时身体各器官需要恢复，又要分泌乳汁，所以膳食指南指导产妇应多样化的平衡膳食。
2、草莓营养丰富，含多种果酸与大量的维生素，例如维生素C（每100克可达50-80毫克）、维生素B1和维生素B2，并且营养成分易被人体吸收和消化，还可以促进胃肠蠕动，缓解产后运动不足导致的便秘。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
龙抬头注意什么才风水好 龙抬头风水有哪些讲究2023-08-19 14:33:39
惊蛰能回娘家吗 惊蛰能不能回娘家2023-08-10 07:17:52
爱的英文成语有哪些 爱的英文成语分享2023-08-25 05:05:14
工作岗位职责怎么写 工作岗位职责如何写2023-08-23 03:49:26
龙抬头注意什么才风水好 龙抬头风水有哪些讲究2023-08-19 14:33:39
惊蛰能回娘家吗 惊蛰能不能回娘家2023-08-10 07:17:52
爱的英文成语有哪些 爱的英文成语分享2023-08-25 05:05:14
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
