1、木耳焯水五分钟左右就能煮熟。
2、市面上购买的木耳大部分都是干制品，在食用前需要将其泡发，并且需要进行焯水处理，其目的是去除木耳表面的杂质，减少木耳中的苦涩味。
3、每100克木耳中含有水11克，蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，纤维素7克，铁185毫克，钙375毫克，磷201毫克。此外，还含有维生素B、维生素C和胡萝卜素等。因此，木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
孕妇能吃藕吗 孕妇可以吃藕吗2023-08-26 21:16:03
鸡蛋一般煮多久 煮鸡蛋要多长时间2023-08-10 09:55:09
带潇字的好名字 有内涵的带潇字的好名字2023-08-16 23:13:15
怀孕能吃燕窝吗 怀孕能不能吃燕窝2023-08-27 09:10:22
孕妇能吃藕吗 孕妇可以吃藕吗2023-08-26 21:16:03
鸡蛋一般煮多久 煮鸡蛋要多长时间2023-08-10 09:55:09
带潇字的好名字 有内涵的带潇字的好名字2023-08-16 23:13:15
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
