1、海鲜菇不焯水直接炒可以。
2、海鲜菇味道鲜美,但有一种独特的鱼腥味,所以他们习惯在烹调前将海鲜菇焯水,这样可以去除海鲜菇的鲜味。 如果能接受腥味,煮好后不用焯水就可以直接吃。
3、海鲜菇含有蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸、纤维素等营养成分,能促进人体生长发育,增强体质,提高人体免疫力。 其中所含的维生素D有助于钙的吸收,有助于宝宝的骨骼发育。 有很好的促进作用。
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