1、银耳(每100克)热量含量:200大卡。100克的银耳所含有的热量是200大卡,这个数值看起来似乎有点高,我们平时在煮银耳的时候,只需要小小的一朵就可以煮成很多的银耳羹了,所以实际上如果我们按照煮好的银耳来说的话,银耳的热量并不算太高。
2、银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品,历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。银耳主要的药理有效成分是多糖,银耳多糖是银耳最重要的组成成分,占其干重60%~70%,同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质,能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
游戏情侣昵称大全 游戏情侣网名一男一女2023-08-18 04:05:26
最悲伤的网名伤感寂寞 伤感寂寞网名大全2023-08-27 21:59:12
杏鲍菇在冰箱里长白毛了还能吃了吗 杏鲍菇在冰箱里长白毛了还能不能吃了2023-08-13 01:03:31
两个字的名字精选 两个字的名字精选有哪些2023-08-15 00:12:48
游戏情侣昵称大全 游戏情侣网名一男一女2023-08-18 04:05:26
最悲伤的网名伤感寂寞 伤感寂寞网名大全2023-08-27 21:59:12
杏鲍菇在冰箱里长白毛了还能吃了吗 杏鲍菇在冰箱里长白毛了还能不能吃了2023-08-13 01:03:31
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12