1、茄子不去皮可以吃。
2、茄子皮中含有大量维生素E、维生素P、不溶性膳食纤维等多种对人体健康有益的物质,要是将其去除食用的话,会导致茄子的营养价值大大降低。 而且茄子中还含有一种酚类物质,要是将外皮去除了的话,这类物质与空气接触,茄子的肉质还会发生氧化发黑的现象,导致茄子的食用价值受到影响,因此营养专家建议在吃茄子的时候最好不要去皮。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
自闭的说说 关于自闭的说说2023-08-16 09:07:35
梦到和小男孩吵架的意思 梦见和小男孩吵架的暗示有哪些2023-08-27 03:40:53
蓝眼泪朋友圈文案 关于蓝眼泪朋友圈文案句子2023-08-12 08:52:16
梦到被鸡啄是什么意思 梦见被小鸡啄了的预示2023-08-14 03:20:10
自闭的说说 关于自闭的说说2023-08-16 09:07:35
梦到和小男孩吵架的意思 梦见和小男孩吵架的暗示有哪些2023-08-27 03:40:53
蓝眼泪朋友圈文案 关于蓝眼泪朋友圈文案句子2023-08-12 08:52:16
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12