1、食材:面粉 300克、花生 100克、核桃 100克、黑芝麻 50克、白芝麻 50克、花生油 50克
2、花生米倒入烤盘里上下火150度烤十分钟，烤好之后拿出来自然冷却。
3、核桃倒入烤盘上下火140烤8分钟，烤好以后倒出来自然冷却。
4、黑芝麻和白芝麻一起倒入烤盘，上下火140烤五分钟，烤好之后倒出来自然冷却。烤箱不同时间和温度也不同，花生核桃芝麻都可根据自己的烤箱调整时间和温度，如果第一次做就看着不行了再烤。
5、花生，芝麻，核桃一起放入料理机打成花生碎，这些东西会出油不好打碎，也可用自己的办法把这些东西弄成碎的就行。
6、开火倒入面粉，炒面粉一定要有耐心也是最关键的一步，一定要小火不停的搅动面粉防止糊底，面粉炒至发黄就可以进行下一步了。
7、面粉炒好之后加入之前的花生核桃芝麻碎再炒五分钟，这个炒的过程还是要不停的搅动不要炒糊了。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
董事长的办公室有哪些风水禁忌 董事长的办公室有什么风水禁忌2023-08-10 10:14:58
螺片炒什么好吃 螺片的烹饪方法2023-08-17 05:55:23
吃螃蟹的时候可以吃柚子吗 吃螃蟹的时候能不能吃柚子2023-08-27 20:14:00
跑步是剧烈运动吗 跑步是不是剧烈运动2023-08-25 05:31:32
董事长的办公室有哪些风水禁忌 董事长的办公室有什么风水禁忌2023-08-10 10:14:58
螺片炒什么好吃 螺片的烹饪方法2023-08-17 05:55:23
吃螃蟹的时候可以吃柚子吗 吃螃蟹的时候能不能吃柚子2023-08-27 20:14:00
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
