1、铁棍山药500g、红皮莲子200g、糯米一小碗、薏仁米200g。
2、莲子、糯米和薏仁米洗净，浸泡1小时左右；
3、山药去皮洗净，切滚刀块备用，将莲子放入高压锅，加入没过莲子的清水，盖盖，压阀，开火，开锅后转小火20～30分钟关火；待高压锅的气跑完，打开锅盖，倒入糯米、薏仁米和山药，再加入原料3～4倍的水；
4、盖盖，压阀，开火，开锅后转小火，半个小时关火，待高压锅的气跑完后再接开锅盖；
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
占瓜炒火腿肠家常菜 占瓜炒火腿肠怎么做2023-08-12 14:15:16
白木耳炒 白木耳炒怎么炒2023-08-25 22:54:00
2024年男孩好听名字有哪些 2024年好听的男孩名字有哪些2023-08-23 15:11:35
职场新人一定要注意这个坑 职场新人要注意常见的3处坑2023-08-15 07:27:58
占瓜炒火腿肠家常菜 占瓜炒火腿肠怎么做2023-08-12 14:15:16
白木耳炒 白木耳炒怎么炒2023-08-25 22:54:00
2024年男孩好听名字有哪些 2024年好听的男孩名字有哪些2023-08-23 15:11:35
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
