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葡萄一天吃多少合适 每天吃多少葡萄最佳

时间:2023-08-18 00:13:12 文/莉落老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、葡萄一天吃多少颗合适,这个是没有固定数量的,不同的人数可以吃的量是不同的。

2、葡萄是营养价值比较高的水果,它含有多种维生素和矿物质,还含有抗氧化剂,多吃葡萄不仅可以身体提供营养物质,还可以起到抗氧化抗衰老的作用。正常的人群,身体没什么不适,可以适当的多吃一些,如果有糖尿病的患者,尽量少吃一些,婴幼儿也要适量少吃。

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