1、带鱼一次不宜超过200克。
2、首先带鱼中的蛋白质含量丰富，虽然营养价值高，但是人体的消化能力是有限的，吃多了容易造成消化不良，《中国居民膳食指南（2016）》中建议每日摄入的蛋白质总含量在120-200克之间，因此吃带鱼最多一次不要超过200克。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
柚子属于柑橘类水果吗 柚子是不是属于柑橘类水果2023-08-20 10:07:24
甘蔗皮和渣是什么垃圾 甘蔗皮和渣的垃圾分类2023-08-11 19:57:42
茭白适合减肥吃吗 茭白是否可以减肥的时候吃2023-08-15 11:40:22
冬虫夏草癌症病人怎么吃 癌症病人怎么吃冬虫夏草2023-08-18 10:34:42
柚子属于柑橘类水果吗 柚子是不是属于柑橘类水果2023-08-20 10:07:24
甘蔗皮和渣是什么垃圾 甘蔗皮和渣的垃圾分类2023-08-11 19:57:42
茭白适合减肥吃吗 茭白是否可以减肥的时候吃2023-08-15 11:40:22
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
