葱油鱼是最简单又健康的做法，少油少糖少盐。具体做法如下：
1、原料：鲤鱼一条。调味料：食盐14克，花椒10粒，葱40克，姜15克，青红辣椒3个，食用油适量。
2、将鲤鱼洗净后用刀斜割几下，深度0.5mm撒适量的食盐后腌制30分钟。
3、将腌制后的鲤鱼装入盘中放在蒸锅中大火蒸7-8分钟，取出后在鲤鱼身上铺匀葱丝、姜丝、青红辣椒丝。
4、锅中放食用油熬热加入花椒扁出香味趁热均匀浇在鲤鱼身上。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
七的成语祝福语 七的成语祝福语精选2023-08-14 01:40:40
班组长如何沟通 关于班组长的沟通技巧2023-08-16 02:00:55
中层管理者如何做好管理 怎样做好中层管理者2023-08-18 16:34:39
塔菜冬笋的做法 怎样做塔菜冬笋2023-08-22 08:44:06
七的成语祝福语 七的成语祝福语精选2023-08-14 01:40:40
班组长如何沟通 关于班组长的沟通技巧2023-08-16 02:00:55
中层管理者如何做好管理 怎样做好中层管理者2023-08-18 16:34:39
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
