学文网

一公里走路需要几分钟 走路一公里需要的时间

时间:2023-08-27 03:57:59 文/秦风学老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、正常一公里要走10-13分钟。

2、正常情况下,人步行时的步幅是不一样的,所以步行时的速度也不是统一的。普通人正常步行的速度大概是4.5-6公里/小时,因此,1公里正常走时,大概需要10-13分钟。

3、走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定的副作用。因此,如果选择长走锻炼身体,方法一定要正确。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

生芝麻可以吃吗 生芝麻能不能吃2023-08-27 11:50:41

如何撰写美食评论 关于如何撰写美食评论2023-08-27 08:11:48

洗衣凝珠真的一棵洗一桶吗 洗衣凝珠能不能一颗洗一桶2023-08-20 23:29:27

皮革可以抹芦荟胶吗 皮革可不可以抹芦荟胶2023-08-10 10:11:49

生芝麻可以吃吗 生芝麻能不能吃2023-08-27 11:50:41

如何撰写美食评论 关于如何撰写美食评论2023-08-27 08:11:48

洗衣凝珠真的一棵洗一桶吗 洗衣凝珠能不能一颗洗一桶2023-08-20 23:29:27

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章