1、原料：大虾、西蓝花、柠檬、料酒、盐、生抽、蚝油。
2、西蓝花洗净备用，大虾去虾头抽虾线，去皮备用。
3、大虾去皮加1个蛋清，1勺料酒，1勺生抽，半个柠檬取汁抓匀腌制十分钟。
4、做锅添水，加适量盐和几滴油，这样可以保持西蓝花翠绿，水开放入西蓝花，2分钟捞出放入凉水中。
5、起锅烧油，放入虾仁炒至变色。
6、然后放入西蓝花，快速放入盐，生抽、蚝油翻炒均匀就可出锅装盘，加入一点芝麻即可。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
怎样做干炸带鱼好吃 如何做干炸带鱼2023-08-11 04:05:15
赤壁之战概括200字 介绍赤壁之战200字2023-08-23 14:39:22
怎样做猪肝好吃 制作泡椒炒猪肝的方法2023-08-20 04:50:32
大战流沙河的内容概括 如何概括大战流沙河的内容2023-08-22 08:57:47
怎样做干炸带鱼好吃 如何做干炸带鱼2023-08-11 04:05:15
赤壁之战概括200字 介绍赤壁之战200字2023-08-23 14:39:22
怎样做猪肝好吃 制作泡椒炒猪肝的方法2023-08-20 04:50:32
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
