1、一般来说喝牛奶最好是晚上睡前喝更好一些，这样既不影响自己的饮食，而且对吸收也是比较好的，同时也有助于改善睡眠。
2、意见建议：要根据个人的生活习惯，如果说平时喜欢上午喝也是可以的，但是不要在饭后即刻，最好是在饭后一小时以后会更好一点。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
什么时候喝红茶最好 啥时候喝红茶最好2023-08-25 15:45:54
桂花怎么养才长得粗 桂花怎么养2023-08-12 14:33:36
减肥咖啡什么时候喝效果好 减肥咖啡啥时候喝2023-08-27 00:47:22
梦见坐别人开的车 梦见坐别人开的车的意思2023-08-19 10:14:25
什么时候喝红茶最好 啥时候喝红茶最好2023-08-25 15:45:54
桂花怎么养才长得粗 桂花怎么养2023-08-12 14:33:36
减肥咖啡什么时候喝效果好 减肥咖啡啥时候喝2023-08-27 00:47:22
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
