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吃腰果会胖吗 吃腰果会不会胖

时间:2023-08-18 04:40:53 文/黄飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、会,吃腰果会发胖,尤其是在晚上的时候吃更容易长胖。

2、腰果是坚果类的食物,含有比较多的热量和脂肪,适当的吃腰果可以补充身体营养,也不会导致发胖,但是如果大量的食用就会导致脂肪堆积,导致发胖,所以建议吃腰果一定要注意控制量,不可以吃太多。

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