1、减少外出。雾霾天气时,应该尽量避免出行,因为易受雾霾伤害。还有,户外活动往往较室内活动的运动量大,就更加容易吸进有害颗粒。因此,雾霾天气,建议大人、孩子减少户外活动。
2、戴口罩。出门在外一定要戴口罩,在购买口罩时,也一定要挑选正规厂家生产的产品。口罩还应每天换洗,清洗后最好用开水消毒。
3、远离人多的地方。尽量远离人多拥挤的地方,减少病菌的接触。
4、外出归来清洁。无论是自己外出,还是带宝宝外出,回来后相信会有很多有害物质吸附在裸露的皮肤上,建议应该及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净,还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔哦。
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