1、在怀孕初期就可以吃海带了。海带含有丰富的碘和硒，是甲状腺素必要的成分有助于胎儿的生长发育，海带中还含有多种微量元素，例如钙，磷等，可以补充孕期孕妇和胎儿所需要的营养物质。
2、在吃海带的时候一定要把海带洗干净用水焯一下，一般可以凉拌着吃，也可以用排骨炖着吃，但尽量不要放时间太长了，容易滋生细菌，在吃海带的时候也不可以吃太多了，吃太多容易引起胃肠道不适，严重时会引起腹泻的，怀孕时要按时做孕检，也可以多补充些钙和铁。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
怀孕初期可以喝茶吗 怀孕初期能否喝茶2023-08-17 17:03:26
口罩滤片多久换一次 多久换一次口罩滤片2023-08-15 11:27:51
胃不好能喝茶吗 胃不好能不能喝茶2023-08-22 11:11:56
怀孕可以汗蒸吗 怀孕可不可以汗蒸2023-08-16 20:37:16
怀孕初期可以喝茶吗 怀孕初期能否喝茶2023-08-17 17:03:26
口罩滤片多久换一次 多久换一次口罩滤片2023-08-15 11:27:51
胃不好能喝茶吗 胃不好能不能喝茶2023-08-22 11:11:56
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
