1、【食材】：普通大米2杯（饭煲自带的杯子），三色藜麦1杯，红薯1小块。
2、将大米和三色藜麦淘洗干净，最多不超过3遍，放入饭煲中，加入适量清水，不要超过饭煲的最大刻度线。
3、盖上盖子，选择“脱糖饭”，点击“开始”，静待22分钟就好。
4、接下来的时间把红薯去掉外皮，清洗干净，切成大小合适的块。臻米脱糖养生饭煲有倒计时功能，还剩下10分钟的时候，打开盖子，将红薯小块放进锅中，平铺在米饭上，盖上盖子继续蒸煮米饭。时间到后，米饭蒸好了，红薯也软了，时间刚刚好。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
欠实怎么做好吃 芡实怎么做2023-08-25 07:56:45
微信安道尔的特殊含义 关于微信安道尔的特殊含义介绍2023-08-26 11:11:45
萱字的含义 萱字有什么含义2023-08-26 05:47:21
媛的意思和含义 媛的意思和含义是什么2023-08-13 11:41:39
欠实怎么做好吃 芡实怎么做2023-08-25 07:56:45
微信安道尔的特殊含义 关于微信安道尔的特殊含义介绍2023-08-26 11:11:45
萱字的含义 萱字有什么含义2023-08-26 05:47:21
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
