1、搓手掌，两只手的手指并拢掌心相对互相搓洗。
2、洗手背指缝，一只手的手指放入另一只手后背的指缝相互搓洗，然后再交换搓洗。
3、洗掌心指缝，两只手掌心相对，手指互相交叉搓洗。
4、洗指背，四指并拢弯曲放入另一只手的掌心搓洗，然后交换搓洗。
5、洗大拇指，一只手握住另一只手的大拇指进行搓洗，然后交换搓洗。
6、洗指尖，五指并拢放入另一只手的掌心搓洗，然后再换手搓洗。
7、洗手腕，一只手握住另一手的手腕进行搓洗，然后再换手搓洗。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
芝麻烤紫菜的做法 如何做芝麻烤紫菜2023-08-27 09:51:00
送什么礼物给老公 适合送给老公的礼物有哪些2023-08-13 21:21:33
动车上不能带什么 动车上不能带的东西2023-08-10 14:05:36
甲鱼壳磨粉功效与作用 甲鱼壳磨粉有什么功效与作用2023-08-21 14:08:49
芝麻烤紫菜的做法 如何做芝麻烤紫菜2023-08-27 09:51:00
送什么礼物给老公 适合送给老公的礼物有哪些2023-08-13 21:21:33
动车上不能带什么 动车上不能带的东西2023-08-10 14:05:36
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
