1、自制丸子。食材：三文鱼500g，鸡蛋黄1个，西兰花两小颗，小香芹1小把，紫甘蓝。把所有食材用料理机 打碎，均匀拌在一起，将肉馅团成60g大小的圆形丸子，每次吃的时候，蒸两个就可以啦；也可以一次性都蒸熟 吃的时候 提前解冻
2、蔬菜拌肉。食材：鸡胸肉，西兰花，胡萝卜。做法：把胡萝卜切条，西兰花切成小块，放到蒸锅里面蒸15分钟左右。鸡胸是用水煮的，也是煮15分钟左右，想偷个懒的铲屎官也可以把鸡胸放到菜里一起蒸，但是要多蒸一会，一定要让肉蒸熟。然后直接把所有食物切碎一些，因为这些食物不宜放太久，建议一次做两顿的分量就好。
3、鸡肉干（磨牙）：食材：鸡胸肉。做法：鸡胸肉切成大小均匀的肉片状，冷冻下再切效果会更佳。切好后放进风干机，设置好风干机的温度和时间，70°，8小时。香脆可口的鸡肉干就完成了。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
冷萃咖啡的简易制作方法 怎样制作冷萃咖啡2023-08-14 07:08:36
春节收到祝福的语言 关于春节的祝福语2023-08-22 03:37:32
糟白菜的做法 怎样做糟白菜2023-08-16 17:26:22
春节祝福贵人语 盘点春节的祝福语2023-08-23 01:38:06
冷萃咖啡的简易制作方法 怎样制作冷萃咖啡2023-08-14 07:08:36
春节收到祝福的语言 关于春节的祝福语2023-08-22 03:37:32
糟白菜的做法 怎样做糟白菜2023-08-16 17:26:22
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
