学文网

最简单的晚餐做法窍门 关于最简单的晚餐做法窍门

时间:2023-08-27 03:56:00 文/张东东老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、意式杂蔬牛肉饭  

材料:牛肉250克,胡萝卜、芹菜、洋葱、蒜各适量,米饭。  

调料:意式综合香草(超市有售)、黑胡椒、盐、番茄酱、糖各适量。

做法:肉切成大块,用高压锅压20分钟取出放凉切粒 ;胡萝卜、芹菜、洋葱切粒,蒜切碎,圆白菜撕成小块。炒锅内放油,五成热时,放入洋葱与蒜,煸出香味。加入番茄酱,炒出红油。依次加入胡萝卜、芹菜、圆白菜炒匀。加入牛肉粒,放入综合香草、黑胡椒、盐、糖调味。倒入适量的煮牛肉的汤。大火烧开后,改中小火烧10分钟。盛出,浇在热米饭上即成。

2、椒香鲑鱼饭  

材料:鲑鱼150克,蘑菇100克,圆白菜、青椒适量,米饭、香葱各适量。 调味料:盐、黑胡椒碎、白葡萄酒各适量。  

做法:锅内做开水,将鲑鱼放入,调入白葡萄酒,将鱼煮熟,放凉后撕成小块。蘑菇撕碎,圆白菜、青椒切碎。锅内热油,放入蘑菇炒干,放入圆白菜、青椒炒断生。放入米饭炒匀。放入鲑鱼,放盐、黑胡椒碎炒拌均匀。放入香葱碎,炒拌均匀即成。  

3、红薯鸡腿干果饭  

材料:红薯1个,鸡腿2个,洋葱1/4个,米适量,核桃仁适量,葱、姜适量。  

调料:排骨酱,生抽、绍酒。  

做法:米淘洗干净后,放入电饭锅中,加稍少于正常煮饭的水量备用。鸡腿洗净,去骨,改刀成1.5厘米见方的小块,用绍酒、排骨酱、葱、姜抓匀,腌30 分钟。红薯去皮,切成跟鸡腿肉同等大小备用,洋葱切小粒。将鸡腿肉与红薯、洋葱都放入电饭锅中,与米拌匀,盖上盖,接通电源。等电饭锅从“煮饭”档跳到“保温”档时,再焖10分钟即可盛出。吃时撒上碾碎的核桃仁。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

木耳相宜相克食物表 关于木耳相宜相克食物表2023-08-25 10:30:49

家常菜的花样做法 关于家常菜的花样做法2023-08-17 21:59:21

春节8字祝福暖心的佳句 简短的春节祝福语2023-08-11 22:55:20

励志的句子说说有哪些 比较励志的句子2023-08-22 12:39:06

木耳相宜相克食物表 关于木耳相宜相克食物表2023-08-25 10:30:49

家常菜的花样做法 关于家常菜的花样做法2023-08-17 21:59:21

春节8字祝福暖心的佳句 简短的春节祝福语2023-08-11 22:55:20

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章