1、成年人每天最多食用5到6个李子，小孩最多吃1到2个。
2、李子中含有大量的水分、有机酸、糖类物质、膳食纤维、氨基酸、维生素C、磷元素、钾元素、铁元素等营养成分，有抗氧化、润滑肌肤的作用，无论是成人还是小孩都可以适当进行食用的。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
白蟹蒸几分钟好吃 制作蒸白蟹的时间2023-08-27 23:33:18
春季适合吃的蔬菜有哪些 什么蔬菜适合春季吃2023-08-22 14:15:35
宝宝适合吃什么肉 哪些肉适合宝宝吃2023-08-12 21:41:33
酸奶出水了还能吃吗 可以吃出水的酸奶吗2023-08-10 13:10:43
白蟹蒸几分钟好吃 制作蒸白蟹的时间2023-08-27 23:33:18
春季适合吃的蔬菜有哪些 什么蔬菜适合春季吃2023-08-22 14:15:35
宝宝适合吃什么肉 哪些肉适合宝宝吃2023-08-12 21:41:33
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
