学文网

吃什么能去斑 哪些食物可以淡斑

时间:2023-08-27 17:52:32 文/刘莉莉老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、猕猴桃:由于富含维生素C,可防止皮肤色素生成,保持皮肤白皙,淡斑效果较好。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

2、黑木耳:黑木耳可以帮助皮肤排毒,加速皮肤色素排泄,能有效淡斑。将木耳和红枣搭配煮成黑木耳红枣汤,能够驻颜祛斑和健美丰肌,还可以治疗面部黑斑和形瘦。

3、西柚:西柚含有柠檬酸,能帮助去除脸部死皮,促进皮肤色素排泄,淡化脸部色斑,是一种不错的淡斑食物。西柚所含的热量也很低,也是MM们减肥的好帮手。

4、西红柿:西红柿中维生素c,能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素形成,淡斑效果很不错。建议每天可以喝一杯西红柿汁,或者经常吃西红柿,这对皮肤淡斑有非常好的功效。

5、柠檬:柠檬不仅具有瘦身功效,同时也有美白淡斑的美容效果,它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着,还能让肌肤保持水水滑滑的。早上喝一杯鲜榨柠檬汁,和法国PG霜搭配使用,不仅能美白排毒,还能使肌肤得到修复,减少皱纹。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

老人买什么水果吃比较好 适合老年人吃的水果2023-08-27 10:05:58

梦见孕妇的相关解释 梦见孕妇的含义2023-08-21 00:39:07

佛手柑不能和什么一起吃 哪些食物不能和佛手柑一起吃2023-08-22 11:29:52

柿子不能与什么食物一起吃 哪些食物不能和柿子一起吃2023-08-21 00:43:24

老人买什么水果吃比较好 适合老年人吃的水果2023-08-27 10:05:58

梦见孕妇的相关解释 梦见孕妇的含义2023-08-21 00:39:07

佛手柑不能和什么一起吃 哪些食物不能和佛手柑一起吃2023-08-22 11:29:52

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章