1、橄榄油最佳的食用方法有凉拌、蒸、炖、煮、佐料，不适合煎、炸、烤、爆炒。
2、因为橄榄油的烟点只有180度左右，烟点较低，如果用它来糊里爆炒，是不健康的，中国人更应该选择更符合中国人烹饪习惯的茶油，茶油的烟点在220度以上，同时茶油的不饱和脂肪酸含量在90%以，这两指标都是食用油之首。
3、用茶油炒菜，更营养，更健康，更美味。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
怎么做核桃仁好吃 如何做核桃仁好吃2023-08-13 00:23:31
施华洛世奇手表怎么调时间 施华洛世奇手表如何调时间2023-08-19 04:43:20
马蹄莲冬天怎么养 马蹄莲冬天如何养护2023-08-18 05:31:03
鲜虾酱怎么吃好吃 鲜虾酱如何吃好吃2023-08-14 13:23:59
怎么做核桃仁好吃 如何做核桃仁好吃2023-08-13 00:23:31
施华洛世奇手表怎么调时间 施华洛世奇手表如何调时间2023-08-19 04:43:20
马蹄莲冬天怎么养 马蹄莲冬天如何养护2023-08-18 05:31:03
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
