1、食材用料：大米300克、香油20克、食盐适量、南瓜100克、肉片50克、红枣5颗、桂圆7颗、枸杞适量、红豆适量。
2、先将大米淘净，放入小碗中，加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后，浸泡约30分钟；
3、砂锅中倒入清水，大火煮沸，沸腾约2分钟后，倒入配料南瓜、肉片、红枣、桂圆、枸杞、红豆等；
4、煮1至2分钟后，倒入浸泡的大米，搅拌，大火煮沸；
5、转为小火慢煮40分钟；
6、最后，将调料盐或糖和香葱倒入，继续煮2分钟，关火即可。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
定型啫喱怎么用 三步打造完美发型2023-08-19 20:20:31
黑色皮革手册剧情介绍 黑色皮革手册剧情讲的什么2023-08-18 19:24:33
面和硬了怎么办 三种方法轻松补救2023-08-15 07:20:45
中关村的来历 中关村科技园是哪一年创立的2023-08-27 19:33:04
定型啫喱怎么用 三步打造完美发型2023-08-19 20:20:31
黑色皮革手册剧情介绍 黑色皮革手册剧情讲的什么2023-08-18 19:24:33
面和硬了怎么办 三种方法轻松补救2023-08-15 07:20:45
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
