1、好好刷牙，因为进食以后如果不及时刷牙，或者刷牙不够彻底，食物残渣会积存在牙冠的表面或者牙颈部，慢慢地被口腔当中的致龋细菌利用，产生酸破坏牙釉质形成龋洞，所以刷牙是第一位的。建议每餐后加之睡觉前刷牙，睡觉前刷牙以后就不能再进食了。
2、尽量少吃甜食，因为甜食更容易被细菌分解利用。
3、定期到正规医院的牙体牙髓科进行预防保健，如果有小的龋洞可以及时治疗。
4、如果牙列排列不齐尽早到正畸科进行正畸治疗，防止不齐的牙齿邻面发生龋坏。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
白枣的禁忌 白枣有如下注意事项2023-08-26 11:38:41
日本味噌是什么 日本味噌是啥2023-08-12 07:19:18
403和304的不锈钢有什么区别 403和304的不锈钢有何区别2023-08-26 06:05:56
冬天能挖到松露吗 可以冬天挖到松露吗2023-08-12 05:30:08
白枣的禁忌 白枣有如下注意事项2023-08-26 11:38:41
日本味噌是什么 日本味噌是啥2023-08-12 07:19:18
403和304的不锈钢有什么区别 403和304的不锈钢有何区别2023-08-26 06:05:56
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
