1、地皮菜和新鲜木耳一样，不能够直接食用，新鲜采摘以后的地皮菜，需要经过阳光的晾晒以后，将其中对身体的有害成分经过晾晒分解，再次泡发过热水焯一下，才能安全食用，也有利于身体吸收其中含有的营养物质。
2、地皮菜一般都是在雷阵雨后的田间草丛长出，是真菌和藻类的结合体，一般都会生长在阴暗潮湿的地方。地皮菜一年四季都有生长，一般在春秋季雨后潮湿阴暗的地皮菜最为新鲜，特别是春季3-5月、秋季9-10月为最佳采收期。也是食用地皮菜的最佳时间。
3、地皮菜性寒，要结合自己身体的健康情况，适量食用，可以用来煲汤、炖菜等食用方法，搭配其他滋补食材，对身体的滋补作用更佳。脾胃虚寒以及胃肠道代谢异常的人群尽量不要食用，以免加重身体虚寒的症状。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
虾不能和哪些蔬菜一起吃 什么食物不能和虾一起吃2023-08-23 03:16:25
做梦梦到坟墓什么意思 梦到坟墓的寓意2023-08-19 04:49:26
洋姜有哪些食用方法 洋姜的吃法2023-08-20 20:43:36
油麦菜发苦能吃吗 油麦菜发苦能不能吃2023-08-18 22:42:51
虾不能和哪些蔬菜一起吃 什么食物不能和虾一起吃2023-08-23 03:16:25
做梦梦到坟墓什么意思 梦到坟墓的寓意2023-08-19 04:49:26
洋姜有哪些食用方法 洋姜的吃法2023-08-20 20:43:36
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
